Jouw Online
Leefstijlcoach.

Je leefstijl verbeteren is je kans op ziektes verkleinen.

Medisch gevalideerd

Je complete gezondheid in kaart

E-coaching op maat

mijnCLIC past zich op jou aan.

mijnCLIC begeleidt je naar een optimale leefstijl en een lagere kans op ziektes. mijnCLIC gaat voor jou de verbanden leggen tussen je leefstijl en je gezondheidsrisico’s. Op basis daarvan krijg je gepersonaliseerde adviezen en plannen die exact aansluiten op jouw situatie.

Je complete gezondheid in kaart.

mijnCLIC brengt alle factoren van je leefstijl en hartrisico in kaart. Tevens legt mijnCLIC de verbanden tussen de factoren onderling. Zo krijg je niet alleen een compleet overzicht van je gezondheid, maar ook inzicht in je gezondheid.

Hartrisico

Leefstijl

Bloeddruk

Voeding

Cholesterol

Stress

Diabetes

Bewegen

Afvallen

Alcohol

Roken

Slaap

Inzicht in je gezondheid.

Per gezondheidsfactor krijg je diepgaande informatie over wat de uitslag voor je gezondheid betekent. Als je je scores update past mijnCLIC zich automatisch aan op jouw nieuwe situatie.

De online leefstijlcoach.

Op basis van je scores beveelt mijnCLIC je coachingsplannen aan. Zo kun jij je focussen op de onderdelen die voor jou van belang zijn. Een coachingsplan duurt gemiddeld 4 weken. Je stelt doelen, beantwoord vragen en speelt informatie vrij. Spelenderwijs verbeter je je leefstijl en gezondheid.

Wetenschappelijk onderbouwd,
begrijpelijk gebracht.

mijnCLIC is getoetst door een team van onderzoekers, artsen en cardiologen van Cardiologie Centra Nederland. Alle vragenlijsten, berekeningen en adviezen zijn wetenschappelijk onderbouwd en medisch gevalideerd. Alle adviezen zijn conform de laatste richtlijnen van 2018.

Gisteren zei je “morgen”, dus start vandaag!

stars
‘Als diabetes patiënt is het heel fijn om alles overzichtelijk te hebben, mijnCLIC heeft me hier zeker bij geholpen’
stars
‘Overzichtelijk en compleet, een zeer welkom overzicht van mijn gezondheid’
stars
‘Ik wist al dat ik gezonder kon leven, maar dit legt de vinger erop’

Meer dan 40.000 levens aangeraakt door mijnCLIC.

mijnCLIC is inmiddels door meer dan 40.000 mensen gebruikt. Hieronder een aantal bedrijven die mijnCLIC hebben ingezet om hun werknemers gezonder te maken.