Road to Berlin – 1
WIE BEN IK? Ik ben Annelies, sinds een paar maanden werkzaam bij SmartVitaal en op 29 september 2019 loop ik de marathon van Berlijn. De komende weken zal ik jullie meenemen in mijn [...]
Obesitas onder kinderen vertienvoudigd in de afgelopen viertig jaar
De World Health Organisation (WHO) meldt dat in de afgelopen 40 jaar het aantal kinderen met obesitas vertienvoudigd is. Dit blijkt uit het onderzoek van Majid Ezzati, gepubliceerd in het medisch [...]
Kokosvet: van ‘super-food’ naar ‘super-ongezond’
Uit onderzoek van de ‘American Heart Association’ (AHA) blijkt dat kokosvet erg ongezond is, zelfs even ongezond als braadvet. In kokosvet (vaak ten onrechte kokosolie genoemd) zitten zeer grote [...]
Verzadigd vet gezonder dan koolhydraten?
Als je voedingspatroon bestaat uit veel koolhydraten is de kans op beroerte en op een vroegtijdige dood vergroot, suggereert de ‘PURE’ studie. Ook blijkt uit de studie dat verzadigde vetten [...]